【保存版】ネクタイの正しい結び方【2026最新】

「毎朝なんとなくネクタイを結んでいるが、いつも結び目が曲がったり緩んだりしている」
「同僚のスーツ姿はパリッとしているのに、自分が着るとなぜか『くたびれたおじさん』になる」

40代男性のスーツスタイルにおいて、顔のすぐ下にある「Vゾーン（シャツとネクタイの空間）」は、その人の第一印象を100%決定づける最重要パーツです。
どれだけ高級なオーダースーツを着ていても、ネクタイの結び目がだらしなく下がっていたり、ペラペラで立体感がなかったりすると、一瞬で「仕事ができなさそうなおじさん」に転落します。

この記事では、毎朝たった10秒の工夫であなたのスーツ姿を劇的に格上げする「最強の結び方」と、色気を生み出す「ディンプル（くぼみ）」の作り方を解説します。

結び方は「プレーンノット」一択でいい

ネクタイの結び方にはウィンザーノット、セミウィンザーノットなど数多くありますが、40代男性が覚えるべきは最もシンプルで基本となる「プレーンノット」ただ1つです。

プレーンノットは結び目（ノット）が小さく縦長に仕上がるため、現代の主流であるスッキリしたスーツやシャツの襟型に最もマッチし、若々しくスマートな印象を与えます。
逆に、結び目が巨大な三角形になるウィンザーノットは、昭和の政治家や結婚式のスピーチおじさんのような「古臭い貫禄」が出てしまうため、日常のビジネスシーンでは避けるのが無難です。

くたびれたおじさんを回避する「3つの鉄則」

プレーンノットを結ぶ際、以下の3つの鉄則を守るだけで、Vゾーンの美しさが別次元になります。

鉄則1：結び目は「第一ボタンを完全に隠す」まで上げる

夕方の疲れたおじさんに見える最大の原因は、結び目が下がってシャツの第一ボタンが見えてしまっている（または隙間が空いている）ことです。
ネクタイを締める際は、少し苦しいと感じるくらい、結び目を首の根本までキュッと引き上げ、第一ボタンを完全に隠してください。 これだけで顔周りが強烈に引き締まります。

鉄則2：長さは「ベルトのバックルの真ん中」に合わせる

ネクタイの先端（大剣）の長さに無頓着な人が多すぎます。
絶対の正解は「先端がベルトのバックルのちょうど真ん中に重なる長さ」です。バックルより上だとツンツルテンでマヌケに見え、バックルを通り越して股間まで垂れていると究極にだらしなく見えます。長さをミスしたら、面倒くさがらずに必ず結び直してください。

鉄則3：魔法のくぼみ「ディンプル」を作る

これが他の男性と圧倒的な差をつける最大のテクニックです。
結び目のすぐ下に作られる縦のくぼみを「ディンプル」と呼びます。これがあるだけで、のっぺりしたネクタイに立体感と陰影が生まれ、一気に「スーツを着慣れている大人の色気」が出ます。

超簡単！「ディンプル」の作り方

毎朝の結ぶ工程に、たった5秒追加するだけで美しいディンプルが作れます。

1. 普通にプレーンノットで結び、最後に結び目を上に引き上げる直前で止めます。
2. 下に垂れているネクタイ（大剣）の根元の中央を、人差し指でギュッと押し込み、谷間（M字型のヒダ）を作ります。
3. そのM字の形を指でつまんでキープしたまま、もう片方の手で結び目を首元までグッと引き上げます。
4. 最後に谷間の形を綺麗に整えれば完成です。

初めはシルク100%の適度に厚みがあるネクタイで練習すると、簡単に美しいディンプルが作れます。（ペラペラの安物ネクタイだと形が崩れやすいです）。

まとめ

スーツの着こなしにおいて、ネクタイの結び方は「手抜き」が最も目立つ部分であり、同時に「ほんの少しの知識」で最も劇的に印象を変えられる部分です。

「結び方は、小さくスマートに仕上がる『プレーンノット』一択」
「結び目を第一ボタンが隠れるまで上げ、長さはベルトのバックルの中央に合わせる」
「結び上げる直前に指で『ディンプル（くぼみ）』を作り、Vゾーンに立体感と色気を出す」

明日の朝、鏡の前でこの「ディンプル」を作ってみてください。それだけで、いつものスーツがワンランク上の勝負服に変わるのを実感できるはずです。

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